肌断食は白ニキビに効果的な方法なのか

肌断食で白ニキビケアに挑戦

肌断食と呼ばれる方法を知っていますか?

大体の意味は言葉からも想像がつく通りです。一定期間の間、メイクから洗顔・保湿ケアなどのスキンケアの一切を行わないことでお肌の状態を整える方法です。


説明を聞いただけなのか積極的なのか消極的なのか分からない方法ですよね。。。画期的と言えば画期的な方法かもしれません。

とはいえ実は私も短い期間だけなら肌断食をやったことがあります。色々なスキンケアを試してきたけど全然ダメで、皮膚科の薬も全然ダメ。。。

人生の時間だけが過ぎていく中で信頼できる化粧品・皮膚科・薬が全く無い状態で、もう何もかも嫌になって水洗顔だけで何日か過ごしたことがあります。

その時は出かける用事も無かったのでノーメイクでずっと家に引きこもってました。

白ニキビに肌断食を行った結果どんな変化が表れたのでしょうか?

肌断食をした結果と見直されたスキンケア

結果はというとスキンケアをしていた頃よりさらに顔中が白ニキビだらけになってしまい、望むと望まないとに関わらずスキンケアを再開することに。

でも、その後の化粧品探しでもがき続けた事で最終的には白ニキビを克服出来たし、結果としては良かったと思っています。

最後にたどり着いた化粧品が、、、

>>>この乾燥肌のニキビケア洗顔でした!

もちろん、ずっと肌断食を続けていたらどうなっていたかなんて分かりません。

だけど、嫌でもメイクをして出かけないといけない場面が出てくるし、メイクをした以上は毎日のスキンケアを避けるわけにもいきません。

色々なケア用品を試して試行錯誤を繰り返して本当に良かったです。苦しい期間だったけど、肌荒れ体質となってしまった以上は必要な事だったと考えています。

逆に肌断食は私にはあまりに無理がある方法でした。多分ニキビ肌の多くの方にとってもそうだと思います。

たまに肌荒れを起こす程度の人や美肌の人がノーメイクデーを気持ちよく行って肌の調子を整えるのとはワケが違いますもんね。

肌断食で上手くいけば化粧品代が一切かからずに白ニキビを撃退できて最高なのは間違いありません。

しかし私の場合、肌断食という方法では将来的に美肌をしっかりとゲットしてキープ出来るイメージがは全く描けませんでした。

肌断食の最中に白ニキビだらけに増えると、気持ち的にも落ち着かないので良くありません。

多少もがいて苦労することになるとしてもやっぱり自分の肌に合った化粧品の探求をした方が良いと私は思っています。

当ブログではスキンケア選びを読者の方が失敗しないよう、白ニキビ肌にオススメの化粧品も載せているので参考にしてみてくださいね。

私にきっかけをくれたから、一番はコレです!

>>>白ニキビには毛穴汚れを絡めとるこの洗顔


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