朝から白ニキビ大量発生
朝起きたら顔中に白ニキビが大量発生していた！
そんな時にはまずは昨日一日の過ごし方を振り返ってみましょう。（反省タイム！）
- スムーズにしっかりとクレンジングで化粧を落とすことができていたか
- 洗顔はモコモコ泡を作って包み込むようにやさしく洗うことができたか
- 保湿ケアはちゃんと浸透して肌になじんでいたか
- 夜更かしや食べすぎでお肌に負担をかけなかったか
大丈夫でしたか？何か心当たりがあるものはありませんか？(^^)
こういったスキンケアや生活習慣のちょっとしたことが、一夜にして白ニキビを大量発生させてしまうことがあります。
朝起きて顔中が白ニキビだらけだと一日のスタートとしてテンションもガタ落ちになってしまいますが、まだ初期段階の内なので簡単に対処が可能です。
白ニキビが今回たまたま増えただけなら、今まで通りのスキンケアを丁寧に続ければOKです。
とくに問題なければ、1-3日以内には元通りのお肌を取り戻すことができると思います。
無理にニキビケアに変えたりしなくてもまだ大丈夫です。
逆に、白ニキビがよくできるだけではなく度々繰り返してしまうという場合には、每日のスキンケアの見直しも視野に入れましょう。
スッと引かせていくには、しっかり原因にとどくニキビケアで肌を整えていきましょう。
たとえば、
のような化粧品がよく合いますよ。
白ニキビケアは定期的な見直しを
肌質やホルモンバランスは年齢はもちろん、季節など時間によって常に変化していきます。
だから、常に今の肌の状態に合わせた自分に合った化粧品を持っておくことが大切に。
ここ1-2年ずっと良かった化粧品が、急にイマイチ相性が悪くなってくる事もあります。
ホルモンバランスが変わると肌の水分量・脂分も変わるため、今までの化粧品が突然合わなくなって白ニキビの大量発生を招いてしまう事があるんですね。
（その最たる例が生理前の肌荒れブツブツの悪化です。）
10代、20代、30代とずっと何年も同じ化粧品を使ってケアを行っているという人はかなり珍しいのではないでしょうか。
スキンケアに使える予算の変化が変わった！というのはあるかもしれませんが、もっと肌に合った化粧品が見つかったら変えるというのが多いと思います。
肌に合わなくて白ニキビを引き起こしてしまうときは、積極的にスキンケアを変えて本当に良いものを見つけていきたいですね。
女性は生理周期以外にも妊娠・出産・産後など大きく肌の状態が変化するライフイベントがあります。
少し調子が悪くなったときにすぐに合わせて化粧品を変えられるスキルも女子力の1つです♪
1番恐いのは、愛着のあるコスメが合わなくなって肌荒れが起きたときに、生活習慣のせいにしてスキンケアを続けてしまうこと。
あとは、いきなり本製品を買ったけどイマイチだったときに、もったいないからといって使い続けてしまうこともよくある失敗です。
どんどんニキビ肌へと悪化させてしまう1つの悪いパターンなので、気を付けたいですね！
ついつい生活習慣が乱れてるせいかな？と考えて無理な生活改善へと走ってしまうとドツボです！
（生活習慣の改善の習慣作り自体がストレスになってさらに白ニキビが悪化したり。。。）
白ニキビができるとき、大体はスキンケアが合わなくなっただけに原因があります。
早め早めに対処を行っていくようにしてニキビの重症化は確実に回避するようにしていきましょう。
なぜ合わなくなるか？というと、
肌に乾燥した場所が増えてきて、皮脂、水分バランスが変わり、洗顔、保湿ケアの微調整が必要になってくるからです。
乾燥すると毛穴が詰まりやすくなって角質詰まりが起きて、それが白ニキビの原因となります。
白ニキビができてしまった部位の肌質を確認してみてください。
もし乾燥していると感じる場合には、乾燥肌向けの化粧品を選びなおしてスキンケアを行ってみてください。
何度も繰り返す白ニキビの症状に予想以上に早く良くなっていくと思います。
朝からぶつぶつ肌荒れができてテンションがガタ落ちする日々も、今回で最後にしていきたいですね。
肌に合った洗顔料で毛穴の角栓さえ取り除いてしまえば白ニキビなんて楽勝で撃退出来ますよ♪
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